Co je správná řeč? Nenásilná komunikace a zen – víkendový workshop
29. 11. , 6:00 am – 1. 12. , 3:00 pm
Nenásilná komunikace a zen workshop s lektory NVC Adamem Čajkou a Evou Malířovou.
- Rádi byste o nepříjemných věcech mluvili s druhými více otevřeně a zároveň konstruktivně?
- Chtěli byste lépe zvládat různé neshody a konfliktní situace?
- Stáli byste o to umět ustát situaci, která je emočně vypjatá?
Zenová praxe nám ukazuje směr – učit se naslouchat a rozumět tomuto světu, v každém okamžiku pozorně vnímat jeho potřeby a správně na ně reagovat.
V mnohých situacích si však nemusíme vědět rady, jak se v tomto směru správně pohybovat a nevytvářet přitom další zbytečné utrpení: naslouchání nám může připadat náročné, komunikace jakoby se vymkla z rukou a jednání někdy připomíná slona v porcelánu.
A právě zde nám může pomoci metoda nenásilné komunikace, při které se formou praktických cvičení učíme naslouchání (empatii), reagování založeném na bdělé pozornosti a dovednému jednání, které může vést ku prospěchu ostatních i nás samotných.
Součástí programu bude ranní meditace, trocha teorie o tom, co to nenásilná komunikace je a kde se potkává se zen buddhismem, praktická cvičení ve dvojicích a skupinkách, role play.
Pro představu o této metodě doporučujeme seznámit se s knihou Nenásilná komunikace od Marshala B. Rosenberga.
Vstup: pátek 18:00
Konec: neděle 15:00
Místo konání: Zenové centrum Vrážné, Vrážné 3, 569 43 (okres Svitavy) [mapa]
Doprava: Pokud budete potřebovat vyzvednout ve Dzbelu, Chornici či Jevíčku, dejte nám vědět a upřesněte prosím datum a hodinu příjezdu.
S sebou: pohodlné volné kalhoty vhodné na meditaci v sedě, spacák, přezůvky…
Stravování: třikrát denně společné vegetariánské jídlo
Standartní cena: 4200 Kč
Snížená cena: 3200 Kč
Přihlašování: přes registrační formulář zde
Kontakt: vera.hrusova@gmail.com, tel. 728 836 211
Prosíme, abyste se přihlásili nejpozději do 26.11.2024.
Maximální počet účastníků: 20